کتاب من کم ارزش - همه ما یک من کم ارزش داریم؛ بخشی از ما که می تواند موجب شود احساس بی ارزشی، خجالت، اضطراب یا حتی افسردگی کنیم. دکتر «ایلین ان. آرون» در این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه: روش هایی را که برای محافظت از خود به کار می برید شناسایی کنید و روش های جدید و سالم تر سازگاری را بیاموزید. اشخاص و شرایطی را شناسایی کنید که من کم ارزش را فعال می کنند. تاثیر عشق و قدرت را بر من کم ارزش درک کنید. روابط جدیدی آغاز و روابط موجود را ژرف تر کنید، گفت و گویی موثر با منتقد درونی تان داشته باشید تا از تاثیر من کم ارزش بکاهید و...
