سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | ساناز حبیب وند - جسن کیانی |
|---|---|
| ناشر | اندیشه احسان |
| شابک | 9786226026703 |
| تعداد صفحه | 146 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 453000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 407700 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
انتشارات اندیشه احسان منتشر کرد:
در ورزش سه‌گانه (براساس مسافت‌های مختلف) ورزشکار ابتدا مسیری را در آب‌های آزاد شنا می‌کند، سپس با دوچرخه در جاده رکاب می‌زند و در پایان بعد از قرار دادن دوچرخه شروع به دویدن می‌کند. سه‌گانه یک رشته ورزشی المپیکی و درعین‌حال بسیار سخت به‌حساب می‌آید که نقش عوامل روانی در آن بر کسی پوشیده نیست. در تمرینات و مسابقات سه‌گانه ذهن و جسم به‌خوبی باهم در ارتباط هستند، وقتی جنبه‌های ذهنی شخص به‌خوبی تنظیم نشده باشد دستیابی به نتایج مطلوب تا حدودی به‌سختی میسر می‌گردد. به همین دلیل ایجاد یک وضعیت مطلوب روانی می‌بایست از همان ابتدا مورد توجه قرار گیرد.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد استفاده ورزشکاران سه‌گانه از برنامه‌ی تمرین مهارت‌های روانی باعث ارتقاء عملکرد آن‌ها می‌شود. این موضوع در ورزشکاران نخبه از اهمیت دوچندان برخوردار است. شواهد بیان‌گر آن است که ورزشکاران حرفه‌ای هم در تمرینات و هم در مسابقات از این راهبرد استفاده می‌کنند.
کتاب حاضر به‌عنوان تنها کتاب فارسی در حوزه روانشناسی ورزش سه‌گانه می‌باشد که از منابع معتبر علمی گردآوری و ترجمه شده است. تلاش بر این است تا اهمیت، کاربرد و تأثیر مهارت‌های روانی در ورزش سه‌گانه به‌طور مبسوط مورد اشاره قرار گیرد.
سایز و مدل: رقعی شومیز
تعداد صفحه: 146
شابک: 9786226026703
برچسب ها: کتاب کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه, ساناز حبیب وند, جسن کیانی, اندیشه احسان, های, کتابهای, نشر, انتشارات
