توضیحات کتاب چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم - تفسیر تجربه ی عاطفی درونی تان با کلمات و تصاویر، کاری پردردسر است.
این کتاب، جایی است برای کلمات و تصاویر خام: طرح های کلی، پیش نویس های اولیه، کارهای دلی و جریانی از خوشیاری و آگاهی؛ جایی است برای آزمودن چیزها.
چیزی که می سازید ممکن است زیبا نباشد و قطعا بی نقص نخواهد بود. اگر صدای منتقدان درونی تان درآمد، دفترچه ی یادداشت خودشان را به آن ها بدهید تا در آن نقاشی کنند. اندکی مالکیت روح و روان چیزی فوق العاده است.
این کتاب، جایگزینی برای درمان یا دیگر راهکارهای پزشکی یا مراقبت های سلامت روان نیست بلکه شما را تشویق می کند تا تمرین ها و کاوش های تان در این جورنال را با درمان گرتان یا دیگر خدمت رسان های حمایتی به اشتراک بگذارید.
( مگان دیواین ) متخصص و مشاور سوگ و نویسنده ی کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، در جورنال حاضر راه های جدید و خلاقانه ای را برای ارتباط با سوگ و اندوه، بدون تکرار مکررات، کلیشه ها یا راه حل های ساده و مرحله ای ارائه می دهد. این جورنال فرصتی است تا داستان تان را به زبانی که برای تان راحت تر است بازگو کنید بدون این که نیاز باشد پایان خوشی برای آن دست و پا کنید و...
چکیده کتاب چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم : این کتاب، جورنالی تصویری بوده که به شما کمک می کند تا به جای جنگیدن یا انکار سوگ و اندوه خود، بتوانید با صداقت و مهربانی با آن ها رو به رو شوید.
