مشخصات کتاب مدیریت خشم

تگ ها : خرید کتاب مدیریت خشم. ایوان پیرسون. زهره قربانی. انتشارات: سایه سخن. کتاب مدیریت خشم ایوان پیرسون. کتاب مدیریت خشم سایه سخن. زهره قربانی. دکتر زهره قربانی. پاتریس بارتون.

جلد حاضر به جهت آشنایی بیش تر نوجوانان با خشم به عنوان یکی از احساسات و حالات طبیعی انسان فراهم آمده است، تا راهکارهای کنترل و مدیریت آن را ارائه دهد و عواقب ناگوار خشم مهار نشده را آشکار سازد.

گزیده ای از کتاب

خشم احساسی کاملا طبیعی و بسیار پیچیده است. خشم می تواند خوب یا بد، شدید یا ملایم باشد یا چیزی بیش از آنچه به نظر می رسد. خشم معمولا، شامل احساس ترس، آسیب، ناراحتی یا هیجان نیرومند دیگری است. خشم هم مثل اتومبیل پر از چرخ، دنده و سوراخ سنبه های بسیار است و بنابراین سردر آوردن از آن کلی طول می کشد.