توضیحات کتاب فکر و خیال زیادی ممنوع - شما محکوم به یک زندگی توام با بیش اندیشی نیستید. قطعا می توانید عملکرد بهتری داشته باشید، اما دستیابی به چنین هدفی یک شبه حاصل نخواهد شد. مهار کردن افکار، خودش یک فرآیند است.
نویسنده؛ ( ان بوگل ) در این کتاب کارهایی را بررسی می کند که به بسیاری از افراد کمک کرده تا بر مشکل بیش اندیشی فائق آیند. برخی از راهکارهای ارائه شده در این کتاب پیش پا افتاده اند و برخی دیگر آسان فهم اند و بی درنگ زندگی را متحول می کنند.
برخی از آن ها راجع به پول و خاطرات و برخی دیگر درباره نعمت های ساده هستند. بعضی از آن ها مهم ترند و بعضی دیگر کمک می کنند تا وقتی پاسخ مسئله ای برای تان روشن نیست، بتوانید تصمیم درستی اتخاذ کنید و...
چکیده کتاب فکر و خیال زیادی ممنوع : با مطالعه این کتاب، نه تنها می توانید بر الگوهای فکری منفی که تکراری، ناسالم و غیر مفید هستند غلبه کنید، بلکه می توانید الگوهای فکری مثبت را که آرامش، لذت و عشق را به همراه دارند، جایگزین کنید.