کتاب چگونه عصبانیت تان راکنترل کنید - عصبانیت هیجانی جهانی است و در صورت عدم وارسی می تواند صدمه ماندگاری به زندگی، روابط، شغل و حتی سلامت تان بزند. اما اگر آموزه های رفتار درمانی عقلانی هیجانی را پیش بگیرید، می توانید مشکلات تان را بدون عصبانیت حل کنید. «دکتر آلبرت آلیس» و دکتر «چیپ تافریت» با رویکرد اثبات شده ی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی کمک می کند با مشکلات هیجانی تان به نحو موفقیت آمیزی کنار بیایید و از فنون آن برای فهم نظام مند ریشه ها و طبیعت عصبانیت خود استفاده کنید و...
