کتاب «چه جوری به هم بیایم 1: ویترینی از تفاوت های زن و مرد »، دورهای دوجلدی و نخستین کتاب از مجموعه کتابهای «آرامشاد» است. دغدغۀ اصلی نویسنده تولید محتواهای بسیار مؤثر در مسائل پرکاربرد روانشناسی است. ازاینرو مطالبش را با رویکردی کاملاً کاربردی نگاشته و از توصیههای شناختی و رفتاری بهصورت ریز و جزئی، سرشار کرده است.
این کتاب بهطور جامع، علمی و درعینحال کاربردی ابعاد مختلف تفاوتهای زن و مرد را بررسی میکند. همچنین در هر مورد توضیح میدهد که ناآگاهی از آن تفاوت، چگونه میتواند موجب سوءتفاهم و درنتیجه تعارض بشود. پس از توضیح هر تفاوت نیز توصیههای شناختی و رفتاری مؤثری را برای پیشگیری از اختلاف بیان میکند.
مولف در جلد اول، به تفاوتهای جسمی، شناختی و هیجانی میپردازد.