کتاب شفقت بر خود-مفاهیم کارکردهاومداخلات - شفقت بر خود یک مهربانی و شفقت کارآمد به سوی درون است در مقابل بی کفایتی های شخصی، اشتباهات و شکست ها به ویژه در مواجهه با موقعیت های دشوار زندگی که از کنترل ما خارج است. شفقت بر خود، به ما کمک می کند تا نقص ها و کمبودها را در خودمان، دیگران و زندگی بپذیریم و به سمت رشد و خودشکوفایی پیشرفت می کنیم و...
