توضیحات کتاب سفر ایکیگای - این کتاب حول محور باور ژاپنی ها به فلسفه ای قدرتمند به نام ( ایکیگای ) است.
به گفته ژاپنی ها همه یک ایکیگای دارند، بعضی از افراد ایکیگای خود را پیدا کرده اند، در حالی که دیگران هنوز به دنبال آن هستند، گرچه آن ها، آن را درون خود حمل می کنند.
ایکیگای ما در اعماق هر یک از ما پنهان است و یافتن آن به یک بیماری نیاز دارد، بیماری جست و جو کردن. به گفته ی متولدین اوکیناوا، ایکیگای ما این است که ما هر صبح بیدار می شویم.
داشتن یک ایکیگای به وضوح مشخص شده، رضایت، خوشبختی و معنی زندگی ما را به همراه دارد. هدف این کتاب کمک به شما در یافتن مطالب و به اشتراک گذاشتن بینش هایی از فلسفه ژاپن در مورد سلامت پایدار بدن، ذهن و روح است.
یک موضوع تعجب آور که اگر شما در ژاپن زندگی کنید، می بینید، این است که افراد چقدر فعال هستند. حتی بعد از بازنشستگی در واقع، بسیاری از مردم ژاپن هرگز واقعا بازنشسته نمی شوند، آن ها تا زمانی که سلامتی شان اجازه می دهد، به کاری که دوست دارند، ادامه می دهند. در واقع هیچ کلمه ای در ژاپنی وجود ندارد که به معنای بازنشستگی باشد. زندگی در فرهنگ ژاپن آن قدر مهم است که کلمه ای برای بازنشستگی وجود ندارد و...
چکیده کتاب سفر ایکیگای : این کتاب، ضمن پرده برداشتن از بزرگ ترین راز ژاپنی ها برای سلامتی و طول عمر، به بررسی روش زندگی کردن ژاپنی ها نظیر: تغذیه سالم، میزان تحرک، رضایت و امیدواری شان می پردازد
