کتاب از حالا به بعد قوی تر باش - شما وارد مدرسه ی رویایی خود شدید، مدرک تحصیلی ای که خودتان می خواستید را به دست آوردید و به شغلی که می خواستید رسیدید. شما یک آپارتمان زیبا دارید، پسر مناسبی پیدا کرده اید و به وزن ایده آل خود رسیده اید. شما همه ی آن چیزهایی که یک زندگی رویایی لازم دارد را انجام داده اید. اما یک روز شما ناگهان به خود می آیید - زندگی ای که در آن زندگی می کنید هیچ ارتباطی با رویای شما ندارد. شما می خواهید هدف خود را برآورده کنید و قفل رویایی را که در قلب شما بوده باز کنید، اما نمی دانید که چگونه به جلو حرکت کنید. در نتیجه، شما دچار ناامنی هایی مانند ( من آماده نیستم ) یا ( می ترسم شکست بخورم ) یا ( من به اندازه کافی خوب نیستم ) می شوید. این ناامنی ها سبب می شود شما گیر کرده و رویاهایتان در قلبتان تا همیشه قفل شده باقی بمانند. « استفانی باندا » می خواهد به شما در گشودن قفل این رویاها کمک کند و...
